Recettes "Ig bas" de mariechristell_9240

Barres de céréales à index glycémique bas

i-Cook'in

Très bon

10 min

Purée d’arachide (ou purée de cacahuète)

i-Cook'in

Délicieux

15 min

Pâte de gingembre (base pour plats indiens/asiatiques)

i-Cook'in

Aucune note

20 min

Lait d'amande bio

i-Cook'in

Délicieux

5 min

0

Beurre de pommes-IG bas

i-Cook'in

Aucune note

10 min

0

purée d'amandes maison

i-Cook'in

Délicieux

7 min

Yaourts au lait de coco

i-Cook'in

Délicieux

45 min

0

Taboulé de quinoa

i-Cook'in

Bon

5 min

Tartinade a l’artichaut au fromage frais et aux herbes

i-Cook'in

Aucune note

5 min

0

feuilles de brick maison

i-Cook'in

Aucune note

35 min

0

Banana breads 1

Très bon

20 min

0

Bûche savarin, douceur et légèreté de la mer

i-Cook'in

Aucune note

3 h

MOELLEUX AUX LEGUMES GOURMANDS

Délicieux

45 min

Coquille au chocolat et son granola

Délicieux

1 h 30

Palets avoine et noisettes

Aucune note

20 min

0

Tarte crumble Courgettes-Feta de Nathencuisine

Très bon

1 h 10

Palets méditerranéens

Aucune note

10 min

0

Petits pains express sans levure sans gluten

Aucune note

35 min

0

Tarte éstivale au quinoa

Aucune note

1 h

Clafoutis aux pommes IG bas

Aucune note

20 min

0