Gaufres de polenta au quinoa

RECETTE VALIDÉE PAR GUY DEMARLE !
Gaufres de polenta au quinoaRecette créée le mercredi 12 janvier 2022 à 12h24
40 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

40 min
Simple
8 pers.
Eco.
Délicieux

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CUISSON

20 min

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  • Moule 8 Gaufres OHRA®
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  • Préparation

    IngredientsListe de courses
    50  gramme(s) de quinoa rouge

    50 gramme(s) de quinoa rouge

    450 gramme(s) d'eau

    450 gramme(s) d'eau

    1 poivron(s)

    1 poivron(s)

    2 c.à.s d'huile d'olive

    2 c.à.s d'huile d'olive

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    2 oeuf(s)

    2 oeuf(s)

    1 jaune(s) d’œuf(s)

    1 jaune(s) d’œuf(s)

    450 gramme(s) de fromage blanc

    450 gramme(s) de fromage blanc

    130 gramme(s) de semoule de maïs

    130 gramme(s) de semoule de maïs

    50 gramme(s) de beurre

    50 gramme(s) de beurre

    10 gramme(s) de parmesan râpé

    10 gramme(s) de parmesan râpé

    5 étapes
    1
    Préchauffez votre four à 180°C (th. 6) puis placez votre moule sur la plaque perforée. Faites cuire le quinoa dans 450 g d’eau salée.
    2
    Épluchez et coupez le poivron en petits cubes. Faites-les sauter dans l’huile pendant 3 minutes puis ajoutez le quinoa égoutté. Salez et poivrez.
    3
    Mélangez les œufs, le jaune d’œuf et le fromage blanc. Versez le tout dans la casserole avec la semoule et le beurre. Mélangez à petit feu pendant 2 minutes.
    4
    Garnissez les empreintes de préparation et parsemez de parmesan.
    5
    Faites cuire 20 minutes 180°C (th. 6). Laissez refroidir un peu et démoulez ou poêlez au beurre à la dernière minute.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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    1 commentaires
    pierretteb
    pierretteb

    Je consomme souvent du quinoa, il est recommandé de ne saler qu'à la fin car sinon la graine ne "s'ouvrira pas"...

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