4 barre(s) de Filet de poulet ou cuisse de poulet selon goût
1 pot(s) d'yaourt nature ou brassé
1 c.à.c de piment de Cayenne ou piment doux selon goût
3 étapes
1
Découper les filets en gros cubes de 2 cm ou faire des incisions dans les cuisses entières. Mélanger les ingrédients de la marinade. Saler poivrer laisser mariner deux heures au frais.
2
Astuce : Utiliser le Besave pour mieux imprégner la viande des saveurs de cette marinade.
3
Après le temps de repos, égoutter la viande , allumer votre four position grill, cuire 20 min ou faire griller la viande au barbecue .
Réserver la marinade pour réaliser la sauce.
400 g environ barre(s) de tomates concassées (1 petite boîte )
barre(s) de coriandre fraiche ciselée
1 pot(s) d'yaourt nature ou brassé
1 c.à.c de Cumin
1 c.à.c de piment de Cayenne ou piment doux
1 étape
1
Dans une casserole faire chauffer le reste de la marinade et y ajouter les ingrédients de la sauce .
Cuire à feu doux jusqu'à ce que les tomates concassées soient "fondues" cela prendra 10 min environ puis rectifier l’assaisonnement si nécessaire . Réserver .
Lorsque la viande est cuite , mettre les morceaux dans la sauce et remettre sur le feux à mijoter à feux doux encore 5 min .
Puis servir avec un riz basmati et parsemé de coriandre fraîche ciselé sur la viande.
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