mixer au tornado l’échalote, la courgette et le poivron .ajouter l'oeuf, les 60g de yaourt , sel, poivre et piment d'espelette ainsi que le curcuma, et mélanger . disposer dans le moule palet et passer au pinceau sur lel dessus un peu d'huile d'olive et cuire à 180° pendant 30 minutes! régalez vous!