Pain épeautre et graines

julievanbockstael
Julie Vanbockstael
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !Pain épeautre et grainesRecette créée le mercredi 4 mars 2026 à 15h36
2 hSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

2 h
Simple
6 pers.
Eco.
Aucune note

0 Note

0
Voir les commentaires
CUISSON

30 min

REPOS

1 h

Ajouter à mes favoris
2
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
    Voir sur la boutique
  • Préparation pour pâtes à pains, 5 sachets de 25 g
    Voir sur la boutique
  • Banneton à pain rond
    Voir sur la boutique
  • Lame incisette
    Voir sur la boutique
  • Toile Boulangère Aérée 40x30 OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Mélange de graines biologiques 350 g
    Voir sur la boutique
  • Tapis de pâtisserie en silicone gradué OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    330 gramme(s) d'eau

    330 gramme(s) d'eau

    1 sachet(s) de préparation pour pâtes à pains

    1 sachet(s) de préparation pour pâtes à pains

    300 gramme(s) de farine t65

    300 gramme(s) de farine t65

    200 gramme(s) de farine d'épeautre

    200 gramme(s) de farine d'épeautre

    20 gramme(s) de beurre

    20 gramme(s) de beurre

    70 gramme(s) de graines

    70 gramme(s) de graines

    2 étapes
    1
    1- Faire torréfier 5 min les graines dans une poêle chaude puis y ajouter une partie de l'eau à hauteur hors du feu et laisser reposer. 2-Dans la cuve du robot, mettre les farines , la préparation pour pâte à pain et le reste l'eau et pétrir 5 min. 3-Ajouter les graines avec l'eau et continuer de pétrir 3 min. 4-Ajouter le beurre en morceaux et pétrir jusqu'à ce que le beurre soit bien incorporé. 5-Filmer la cuve et laisser reposer 20 min. 6-Fariner légèrement la toile de tapisserie et dégazer la pâte, ramener les extérieurs vers le centre , pincer bien la pâte et déposer dans le banneton rond bien fariné. 7-Laisser lever 40 min sous un torchon propre. 8-Retourner la pâte sur la toile boulangère posée sur la plaque alu perforée. 9-Entailler la pâte à la lame incisette, badigeonner d'eau au pinceau et saupoudrer de la farine. 10-Enfourner dans un four chaud 240° pendant 30 min pour un pain bien cuit. 11-A la sortie du four, poser le pain sur une grille pour le faire refroidir.
    2
    Étape 2
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Préparation pour pâtes à pains, 5 sachets de 25 g
    Voir sur la boutique
  • Banneton à pain rond
    Voir sur la boutique
  • Toile Boulangère Aérée 40x30 OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Tapis de pâtisserie en silicone gradué OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Lame incisette
    Voir sur la boutique
  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
    Voir sur la boutique
  • Mélange de graines biologiques 350 g
    Voir sur la boutique
  • Vous souhaitez commenter cette recette ?
    Vous souhaitez commenter cette recette ?

    À la une en ce moment