- Déposez votre moule mini-spirales sur la plaque aluminium.
- Dans le tornado, mixez les câpres + la truite fumée.
- Mélangez le reste des ingrédients et ajoutez le contenu de tornado. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.

Versez dans les alvéoles de votre moule.

Cuire 10 min à 180°C four préchauffé avec la toile de cuisson posée sur votre moule. Puis poursuivez la cuisson 10 min sans la toile de cuisson.

Dégustez telles quelles ou garnies au milieu avec du fromage frais et une câpre ou une petit bout de ciboulette ou de persil ou une petite crevette, bref ce qui vous fait plaisir !

Régalez vous !