Miche aux fruits secs et graines

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Katia GINGLINGER
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !Miche aux fruits secs et grainesRecette créée le mardi 21 avril 2026 à 14h22
2 h 30Simple4 pers.Eco.

PRÊT EN

2 h 30
Simple
4 pers.
Eco.
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CUISSON

30 min

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Auteurkatiag_d0a6

Les bons produits pour réussir la recette

  • Préparation pour pâtes à pains, 5 sachets de 25 g
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  • Banneton à pain rond
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  • Racloir
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  • Toile Boulangère Aérée 40x30 OHRA®
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  • Tapis de pâtisserie en silicone gradué OHRA®
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  • Mélange 6 céréales pour pain - BIO - 500g
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    320 gramme(s) d'eau

    320 gramme(s) d'eau

    1 sachet(s) de préparation pour pâtes à pains

    1 sachet(s) de préparation pour pâtes à pains

    150 gramme(s) de farine t65

    150 gramme(s) de farine t65

    250 gramme(s)  farine complète t150

    250 gramme(s) farine complète t150

    100 gramme(s) de farine t55

    100 gramme(s) de farine t55

    6 à 8  abricot(s) sec(s)

    6 à 8 abricot(s) sec(s)

    2 poignée(s) de graines

    2 poignée(s) de graines

    5 étapes
    1
    Dans votre robot, préparer la pâte à pain. Mettre à tiédir l'eau et la levure 30 sec à 40 °C. Ajouter les farines. Pétrir pendant 2 mn. Placer la pâte dans un cul de poule, couvert du couvercle en silicone. Laisser lever 1h à 1h30 👉 La pâte doit doubler de volume.
    2
    Dégazer la pâte sur le tapis à pâtisserie. Incorporer les abricots coupés en petits morceaux et les graines. Bouler et poser la boule pâte dans le banneton rond, préalablement légèrement fariné. Couvrir de sa housse et laisser lever 45 mn à 1 h.
    3
    Préchauffer le four mode pain à 240 °C avec le lèche en bas du four. Préparer votre toile boulangère sur la plaque alu. Renverser le banneton dessus puis, enfourner la miche pendant 20 mn, en jetant un 1/2 verre d'eau dans le lèche frite. (l'eau permet d'obtenir une belle croûte). Abaisser la température à 210°C et poursuivre la cuisson pendant 10 mn selon la coloration souhaitée. Vérifier la cuisson en tapotant sur le dessous de la miche qui doit sonner creux.
    4
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    5
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    Les bons produits pour réussir la recette

  • Toile Boulangère Aérée 40x30 OHRA®
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  • Tapis de pâtisserie en silicone gradué OHRA®
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  • Préparation pour pâtes à pains, 5 sachets de 25 g
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  • Banneton à pain rond
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