Merlu vapeur sauce bretonne aux épinards

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Merlu vapeur sauce bretonne aux épinards Recette créée le vendredi 29 janvier 2021 à 20h31
1 h 5Simple4 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h 5
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

34 min 5 s

CUISSON

35 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
4 pavé de merlu

4 pavé de merlu

500 gramme(s) d'eau

500 gramme(s) d'eau

2 poireau(x)

2 poireau(x)

1 oignon(s)

1 oignon(s)

200 gramme(s) de champignon(s) de paris

200 gramme(s) de champignon(s) de paris

1 branche(s) de céleri

1 branche(s) de céleri

30 gramme(s) de beurre

30 gramme(s) de beurre

 sel

sel

 poivre

poivre

20 centilitre(s) de vin blanc sec

20 centilitre(s) de vin blanc sec

100 gramme(s) de pousse(s) d'épinards

100 gramme(s) de pousse(s) d'épinards

25 centilitre(s) de crème de soja ou crème fraîche

25 centilitre(s) de crème de soja ou crème fraîche

15 gramme(s) de fécule de maïs

15 gramme(s) de fécule de maïs

6 étapes
1
Étape 1 Verser l’eau dans la cuve. Rincer et éponger les pavets de merlu et les mettre dans le panier vapeur. Cuire 3 minutes de plus si besoin.
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
12 min      
120 °C      
2      
2
Étape 2 Réserver le poisson au chaud et vider la cuve. Mettre l’oignon coupé en 4, et les poireaux coupés en tronçons dans la cuve.
5 s      
5      
3
Étape 3 Ajouter les champignons émincés, le céleri effilé et coupé en tronçons, le beurre, sel et poivre.
Accessoire(s) :
Spatule
sans verre-doseur
10 min      
90 °C      
1      
4
Étape 4 Ajouter le vin blanc.
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
5 min      
90 °C      
1      
5
Étape 5 Ajouter les épinards rincés et essorés et la crème.
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
5 min      
90 °C      
1      
6
Étape 6 Ajouter la fécule diluée dans un peu d’eau froide. Répartir la sauce dans des assiettes creuses préchauffez, ajouter les pavés de merlu sur le dessus, poivrer et servir aussitôt. On peut servir ce plat accompagné de riz.
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
2 min      
90 °C      
1      
Bon appétit !
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