Flans de légumes

sarabtps
Sara Bontemps
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !Flans de légumes Recette créée le vendredi 18 octobre 2024 à 22h57
40 minSimple2 pers.Eco.

PRÊT EN

40 min
Simple
2 pers.
Eco.
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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Moule 12 Flower Power OHRA®
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  • Moule 12 Cabosses OHRA®
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  • Mix d'épices - Spécial Légumes
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  • Mini Louche
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2  tomate(s)

    2 tomate(s)

    1  courgette(s)

    1 courgette(s)

    1 oignon(s)

    1 oignon(s)

    3 c.à.s de fromage blanc

    3 c.à.s de fromage blanc

    35 gramme(s) de farine

    35 gramme(s) de farine

    4 oeuf(s)

    4 oeuf(s)

    65 gramme(s) de gruyère râpé

    65 gramme(s) de gruyère râpé

     sel

    sel

     poivre

    poivre

     epices pour légumes

    epices pour légumes

    1 étape
    1
    1.Préparer votre plaque aluminium perforé et le moule cabosses ou flowers Power. À l'aide du Thermomix mixer les légumes et l'oignon 5 secondes vitesse 5. 2.Puis ajouter la farine les œufs le gruyère râpé et mélanger 20 sec vitesse 4. 3.A l'aide de la mini louche verser la préparation et enfourner pour 25 min. N'hésitez pas a me suivre sur facebook pour plus de recettes les gourmandises de sara conseillère Demarle -10€ de remise pour votre première commande en me contactant jusqu’au 21 octobre 2024 BONTEMPS SARA votre conseillère Guy Demarle, 06 37 18 77 56
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule 12 Flower Power OHRA®
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  • Moule 12 Cabosses OHRA®
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  • Mini Louche
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  • Mix d'épices - Spécial Légumes
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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