Râper les carottes épluchées et hacher les oignons.
Dans une sauteuse faire fondre le mycryo (ou huile d'olive) et y faire suer les oignons pendant 5 mn à feu doux.
Ajouter les carottes, le curry, l'eau et les raisins secs. Assaisonner
Cuire doucement à couvert pendant 30 mn.
Puis, ajouter les pignons de pin préalablement revenus dans une poêle. le persil et fines herbes . Mélangez le tout.
Ajoutez les œufs battus.
Répartir la préparation obtenue dans le moule flower power et bien tasser à l'aide de la spatule coudée.
Cuire 30 mn à 180 °
Ce flan peut être servi chaud en accompagnement ou froid avec une sauce fromage blanc en entrée
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