Coeurs entrelacés aux brocolis sans cook'in

Coeurs entrelacés aux brocolis sans cook'inRecette créée le vendredi 19 janvier 2018 à 07h52
15 minSimple8 pers.Eco.

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15 min
Simple
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CUISSON

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  • Noix de muscade et son macis 40 g
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  • Moulin à muscade
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    100 gramme(s) de  crème fraîche entière

    100 gramme(s) de crème fraîche entière

    2 c.à.s de huile de colza

    2 c.à.s de huile de colza

     noix de muscade

    noix de muscade

    550 gramme(s) de petits bouquets de brocolis

    550 gramme(s) de petits bouquets de brocolis

    100 gramme(s)  échalotes

    100 gramme(s) échalotes

     poivre

    poivre

     sel

    sel

    2 oeufs

    2 oeufs

    5 étapes
    1
    Faites cuire les brocolis à la vapeur. Réservez-les.
    2
    Préchauffez le four à 160 °C (th. 5/6) et posez le moule multi empreintes cœurs entrelacés sur une plaque perforée ou la grille du four. Épluchez les échalotes, émincez-les finement.
    3
    Dans une poêle, mettez l'huile. Faites-la chauffer puis ajoutez les échalotes émincées et faites-les revenir quelques minutes.
    4
    Pendant ce temps, mettez 8 bouquets de brocolis cuits dans les empreintes : un petit bouquet par cœur, la tête en contact avec le moule. Mixez le reste des brocolis.
    5
    Mettez les brocolis mixés dans un cul-de-poule, ajoutez les échalotes revenues, la crème fraîche, les œufs, salez, poivrez, muscadez. Puis mélangez à l'aide d'un fouet. Répartissez la préparation dans les empreintes. Tassez pour égaliser en tapotant le moule sur la plaque perforée. Enfournez 20 à 30 mn à 160 °C. A mi-cuisson, posez une toile de cuisson sur les terrines : elle va éviter le dessèchement de vos terrines. Les terrines sont cuites quand le bord de celles-ci s'est légèrement rétracté. Sortez-les et laissez-les refroidir. Puis démoulez-les et mettez-les sur un plat de service.
    Bon appétit !

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