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Velouté de carottes fenouil au lait de coco
Velouté de carottes fenouil au lait de coco
soupes et crèmes
isawell33
i-Cook'in
Recette créée le lundi 22 février 2016 à 15h35
€
€
€
10
min
Simple
4 pers.
Eco.
PRÊT EN
10
min
Simple
4 pers.
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s
CUISSON
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min
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
1
oignon(s)
1 c.à.s
de huile d'olive
1
bulbe de fenouil
250 gramme(s)
de Carottes
100 gramme(s)
de lait de coco
300 gramme(s)
d'eau
sel et poivre
1
cube de bouillon de légumes
5 étapes
1
Couper l'oignon en 4 et le placer dans le bol puis mixer.
Accessoire(s) :
10
s
6
2
Faites revenir l'oignon dans de l'huile d'olive.
2
min
100 °C
2
3
Emincer les carottes et le fenouil, les mettre dans le bol.
Rissoler :
10
min
60 °C
4
Rajouter eau, lait de coco, cube de bouillon de légumes. Saler et poivrer.
Accessoire(s) :
20
min
100 °C
2
5
Mixer afin d'obtenir un beau velouté. Rajouter de l'eau en fonction de la consistance désirée.
Accessoire(s) :
Bon appétit !
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