Muffins salés feta épinards et tomates confites

RECETTE VALIDÉE PAR GUY DEMARLE !
chef_ulric
Chef Ulric Durnez
Chef Guy Demarle
Nouveau !Muffins salés feta épinards et tomates confites Recette créée le jeudi 19 février 2026 à 17h13
40 minSimple6 pers.Eco.

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40 min
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CUISSON

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Moules Individuels Air Fryer Muffins/Cupcakes (...
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  • Muffins salés feta-épinards-tomates confites

    IngredientsListe de courses
    1 étape
    1

    Savoureux et généreux, ces muffins salés feta-épinards-tomates confites sont parfaits pour un brunch, un apéritif ou une pause déjeuner sur le pouce. Moelleux à l'intérieur et légèrement dorés sur le dessus, ils marient les saveurs méditerranéennes de la feta crémeuse, des tomates confites sucrées et des épinards frais. Une recette rapide qui se prépare en 20 minutes et se cuit à la perfection dans les moules individuels Air Fryer Guy Demarle

    Préparation de la garniture

    IngredientsListe de courses
    80 gramme(s) de échalote(s)

    80 gramme(s) de échalote(s)

    5 gramme(s) de beurre

    5 gramme(s) de beurre

    60 gramme(s) de tomate(s) confite(s)

    60 gramme(s) de tomate(s) confite(s)

    70 gramme(s) de pousse(s) d'épinards

    70 gramme(s) de pousse(s) d'épinards

    4 étapes
    1

    Ciselez les échalotes. Dans une poêle, faites-les suer doucement dans le beurre avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.

    2

    Coupez les tomates confites en petits morceaux.

    3

    Hachez grossièrement les pousses d'épinard, puis ajoutez-les dans la poêle avec les tomates. Faites revenir le tout pendant 2 minutes.

    4

    Réservez la garniture et laissez-la tiédir.

    Préparation de la pâte

    IngredientsListe de courses
    30 gramme(s) de beurre

    30 gramme(s) de beurre

    30 gramme(s) de crème fraîche épaisse

    30 gramme(s) de crème fraîche épaisse

    80 gramme(s) d'oeuf(s)

    80 gramme(s) d'oeuf(s)

    80 gramme(s) de farine

    80 gramme(s) de farine

    4 gramme(s) de levure chimique

    4 gramme(s) de levure chimique

    1 pointe(s) de couteau de piment de cayenne

    1 pointe(s) de couteau de piment de cayenne

    100 gramme(s) de feta

    100 gramme(s) de feta

    3 étapes
    1

    Faites fondre le beurre, puis ajoutez la crème fraîche et les œufs. Battez le tout pour bien mélanger.

    2

    Dans un autre récipient, mélangez la farine, la levure chimique et le piment de Cayenne.

    3

    Incorporez le mélange liquide, puis ajoutez la garniture refroidie et la feta émiettée. Mélangez délicatement jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    Cuisson

    IngredientsListe de courses
    15 gramme(s) de feta

    15 gramme(s) de feta

    5 gramme(s) de parmesan râpé

    5 gramme(s) de parmesan râpé

    4 étapes
    1

    Répartissez la pâte dans les 6 empreintes des moules individuels muffins Air Fryer (environ 80 g par empreinte).

    2

    Parsemez le dessus de chaque muffin avec la feta émiettée et le parmesan râpé.

    3

    Placez les moules dans l'Air Fryer en position « Bake », réglé à 160 °C, et faites cuire pendant environ 20 minutes.

    4

    Laissez reposer 5 minutes avant de démouler délicatement.

    Bon appétit !

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