Légumes d'hiver rôtis

RECETTE VALIDÉE PAR GUY DEMARLE !
chef_ulric
Chef Ulric Durnez
Chef Guy Demarle
Nouveau !Légumes d'hiver rôtisCréée Aujourd'hui à 15h29
30 minSimple2 pers.Eco.

PRÊT EN

30 min
Simple
2 pers.
Eco.
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CUISSON

27 min

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  • Combo Cook - Récipient rectangulaire crispy + s...
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  • Légumes d'hiver rôtis

    IngredientsListe de courses
    1 étape
    1

    Savoureux, colorés et pleins de vitamines, ces légumes d'hiver rôtis sont la garniture idéale pour accompagner vos viandes et poissons. La précuisson à l'eau préserve leur tendreté tandis que le passage au four leur donne ce délicieux côté caramélisé et croustillant.

    Préparation des légumes

    IngredientsListe de courses
    2 carotte(s) fanes

    2 carotte(s) fanes

    1 navet(s)

    1 navet(s)

    4 petit(s) bouquet(s) de brocoli

    4 petit(s) bouquet(s) de brocoli

    4 petit(s) bouquet(s) de chou-fleur

    4 petit(s) bouquet(s) de chou-fleur

    4 étapes
    1

    Préchauffez le four à 200 °C.

    2

    Épluchez et lavez les carottes, coupez-les en deux dans le sens de la longueur.

    3

    Épluchez le navet et détaillez-le en 6 quartiers.

    4

    Lavez et séparez les bouquets de brocoli et de chou-fleur.

    Précuisson

    IngredientsListe de courses
    4 gousse(s) d'ail

    4 gousse(s) d'ail

     branche(s) de thym frais

    branche(s) de thym frais

    2 feuille(s) de laurier

    2 feuille(s) de laurier

     branche(s) de romarin

    branche(s) de romarin

    6 étapes
    1

    Portez une grande casserole d'eau salée au gros sel à ébullition.

    2

    Plongez-y les carottes et les gousses d'ail.

    3

    Après 2 minutes, ajoutez les navets et le chou-fleur (en laissant les carottes dans l'eau).

    4

    Laissez cuire 3 minutes, puis retirez tous ces légumes avec une écumoire en gardant l'eau de cuisson.

    5

    Plongez les brocolis dans la même eau avec le thym, le romarin et les feuilles de laurier. Laissez cuire 2 minutes.

    6

    Égouttez tous les légumes.

    Assaisonnement et cuisson au four

    IngredientsListe de courses
     poivre

    poivre

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    30 gramme(s) d'huile d'olive

     fleur de sel

    fleur de sel

    3 étapes
    1

    Dans un grand saladier, mélangez délicatement tous les légumes égouttés avec les aromates, le poivre concassé et l'huile d'olive.

    2

    Répartissez harmonieusement le tout dans le Plat rectangulaire Combo Cook. Saupoudrez de fleur de sel.

    3

    Enfournez à 200 °C pendant 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient bien dorés et légèrement caramélisés.

    Bon appétit !

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