Tian à la provençale

sylviebrossard
Sylvie Brossard
Conseillère Guy Demarle
Tian à la provençaleRecette créée le mercredi 29 avril 2020 à 19h28
1 h 45Simple6 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h 45
Simple
6 pers.
Eco.
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CUISSON

1 h

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
500 gramme(s) de courgette(s)

500 gramme(s) de courgette(s)

500 gramme(s) de tomate(s)

500 gramme(s) de tomate(s)

50 millilitre(s) d'huile d'olive

50 millilitre(s) d'huile d'olive

50 millilitre(s) de lait

50 millilitre(s) de lait

40 gramme(s) de farine

40 gramme(s) de farine

1 gousse(s) d'ail

1 gousse(s) d'ail

3 branche(s) de persil

3 branche(s) de persil

1 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de sel

1 tour(s) de poivre

1 tour(s) de poivre

1 poignée(s) de chapelure

1 poignée(s) de chapelure

1 étape
1
. Epluchez les courgettes, émondez les tomates. Coupez les légumes en dés. Placez les ensuite dans un plat à Tian. (Salez, poivrez) . Mélangez l'huile avec le persil haché et les éclats d'ail râpés. . Délayez la farine dans le lait et ajoutez au mélange précédent (Salez, poivrez) . Versez et répartissez cet appareil sur les légumes . Saupoudrez votre plat de chapelure et faites cuire l'ensemble dans un four préalablement chauffé à 220°C pour environ 1h00. Le dessus doit être caramélisé. Cette recette provient du livre Tupperware 120 recettes de la Gastronomie Française. J'adore elle est simple et super bonne comme accompagnement le top !
Bon appétit !
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