GALETTE RATATOUILLE QUINOARecette créée le mardi 5 septembre 2017 à 13h12
30 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

30 min
Simple
6 pers.
Eco.
Délicieux

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CUISSON

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule 6 grands ronds OHRA®
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    300 gramme(s) de Quinoa cuit soit 200 g sec

    300 gramme(s) de Quinoa cuit soit 200 g sec

    300 gramme(s) de ratatouille maison ou bocal ou surgelée

    300 gramme(s) de ratatouille maison ou bocal ou surgelée

     poivre

    poivre

    1 oeuf

    1 oeuf

    100 gramme(s) de parmesan

    100 gramme(s) de parmesan

    1 étape
    1
    Préparez votre moule grands ronds sur la plaque Alu perforée. Mélangez dans un cul de poule le quinoa égoutté, la ratatouille, l'oeuf, le parmesan (on n'en met pas si végétarien on remplace par du curry).Poivrez. Versez dans les empreintes grands ronds + plaque Aluminium perforée dessous. Enfournez pour 20 min à 180°c. Servir tiède ou froid avec une salade verte. Option: Ajoutez du chèvre, des olives noires... Caroline CHATELAIN CONSEILLERE GUY DEMARLE 5 euros de remise sur votre 1ère commande. Pour toute commande n'hésitez pas à me contacter ou à commander directement via la boutique en n'oubliant pas d'indiquer mon nom et prénom Caroline CHATELAIN en tant que conseillère. Rejoignez-moi ici : https://linktr.ee/carolineChatelain?fbclid=IwAR1k6Ao1I1dSa_MgpfRUkdrAMLjCAJ-LaDbO9g-WyEsK8LbfzVzbn_v50HU
    Bon appétit !

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    1 commentaires
    camilleferrandier
    camille Ferrandier
    Conseillère Guy Demarle

    super recette! je recommande, facile à faire, et une nouvelle façon d'introduire des légumes pour les enfants :)

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