Flan brocolis/roquefort

audebazinadel
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Flan brocolis/roquefortRecette créée le mercredi 27 février 2019 à 17h08
15 minSimple12 pers.Eco.

PRÊT EN

15 min
Simple
12 pers.
Eco.
Délicieux

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CUISSON

20 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    200 gramme(s) de lait concentré 1/2 écrémé non sucré

    200 gramme(s) de lait concentré 1/2 écrémé non sucré

    80 gramme(s) de Roquefort

    80 gramme(s) de Roquefort

    2 bouquet(s) de brocolis

    2 bouquet(s) de brocolis

    12 tomates cerise

    12 tomates cerise

    25 gramme(s)  farine

    25 gramme(s) farine

     sel et poivre

    sel et poivre

    2 oeufs

    2 oeufs

    1 étape
    1
    - faire cuire les brocolis à la vapeur une dizaine de minutes. - couper en cubes le roquefort et les tomates. - pendant ce temps, mélanger dans un récipient les oeufs, le lait concentré et la farine. Saler et poivrer. - préchauffer le four à 200°. - répartir la préparation dans des petits moules individuels (environ 2,5 CS/empreinte). - ajouter le brocolis coupé en morceaux, les tomates cerises en dés et le roquefort en dés. - faire cuire une vingtaine de minutes. A déguster chaud, en accompagnement d'une viande. Variante : vous pouvez évidemment remplacer le roquefort par un autre fromage "de caractère" type féta, chèvre etc... Recette du blog Quelques grammes de gourmandise
    Bon appétit !

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