Étape 1 allumer votre four à 180° et mettre la sur votre plaque alu
2
Étape 2 éplucher oignons et ail couper l'oignon en 4 et l'ail en 2 mettre dans le bol
10 s
6
3
Étape 3 mettre dans le bol
20 s
6
4
Étape 4 racler les bords et remixer
15 s
5
5
Étape 5 vider votre bol et façonner des boulettes avec vos mains humides disposer sur la ou sur papier sulfurisé mettre à cuire 20 minutes four 180 servir avec une sauce tomates
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