Barres coup de boost

Barres coup de boostRecette créée le dimanche 30 janvier 2022 à 17h45
45 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

45 min
Simple
6 pers.
Eco.
Aucune note

0 Note

0
Voir les commentaires
FROID

15 min

CUISSON

20 min

Ajouter à mes favoris
5
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

En une fois !

IngredientsListe de courses
75 gramme(s) de flocons d'avoine

75 gramme(s) de flocons d'avoine

20 gramme(s) de datte(s)

20 gramme(s) de datte(s)

20 gramme(s) de figue(s) séchée(s)

20 gramme(s) de figue(s) séchée(s)

20 gramme(s) de raisin(s) sec(s)

20 gramme(s) de raisin(s) sec(s)

70 gramme(s) de sirop d'agave

70 gramme(s) de sirop d'agave

30 gramme(s) d'huile de coco

30 gramme(s) d'huile de coco

1 c.à.c de cannelle en poudre

1 c.à.c de cannelle en poudre

10 gramme(s) de baie(s) de goji

10 gramme(s) de baie(s) de goji

1 étape
1
Préchauffez le four à 175° Dans une casserole, faites fondre l'huile de coco, le sirop d'agave et la cannelle Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, les fruits secs et à coques (préalablement hachés) Ajoutez le mélange liquide au mélange sec à la spatule Mettez la préparation dans le moule à financiers et tassez bien Passez au four 20 minutes pour que les barres soient bien dorées Placez les au congélateur 15 minutes après refroidissement à l'air libre Démoulez et dégustez !
Bon appétit !
Vous souhaitez commenter cette recette ?
Vous souhaitez commenter cette recette ?

À la une en ce moment