Préchauffer le four à 150° et placer deux toiles de cuisson sur des plaques en aluminium. Mixer au Tornado les amandes et les noix de pécan. Dans un grand cul-de-poule verser tous les ingrédients pour "les noix" et mélanger.

Dans un bol à micro ondes, verser les ingrédients pour "l'érable ": le sirop d'érable, l'huile et la vanille. Faire chauffer 30 secondes au micro-ondes. Verser sur le mélange du cul-de-poule et mélanger. Faire cuire 30 minutes à 150°. Laisser tiédir.

Mixer les bananes au Tornado et couper les abricots en petits morceaux avec des ciseaux de cuisine. Dans un cul-de-poule mélanger les ingrédients. Verser les céréales cuites dans un cul-de-poule, puis ajouter les fruits et mélanger. Cette préparation remplira deux grands bocaux Be Save que vous pouvez conserver pendant 2 ou 3 semaines.