Très bonne recette et saine pour la santé ! J'utilise de l'épeautre non hybridé T 65 et T 80 et je fais 12 petits pains allongés que je congèle. 1 petit pain tous les matins et la journée peut commencer !!! En format individuel, je pèse 66 gr par petit pain et cuisson 15 minutes à 220° !
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