Aubergines grillées aux épices ensoleillées

anitafeuillet
Anita Feuillet
Conseillère Guy Demarle
Aubergines grillées aux épices ensoleillées Recette créée le jeudi 8 juillet 2021 à 22h06
1 h 15Simple6 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h 15
Simple
6 pers.
Eco.
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CUISSON

50 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Moule rectangulaire familial OHRA®
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  • Mix d’épices - Spécial Recettes ensoleillées
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  • Récipient Be Save® 1,3 L en verre avec couvercle
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    3 aubergine(s)

    3 aubergine(s)

    6 c.à.s + 3 à 4 c.à.s d'huile d'olive

    6 c.à.s + 3 à 4 c.à.s d'huile d'olive

    3 à 6 pincée(s) + 3  pincée(s) de sel

    3 à 6 pincée(s) + 3 pincée(s) de sel

    6 pincée(s) + 3 pincée(s) de piment d'espelette

    6 pincée(s) + 3 pincée(s) de piment d'espelette

    6 pincée(s) de thym moulu

    6 pincée(s) de thym moulu

    6 + 3 à 4 c.à.s d'Épices ensoleillées

    6 + 3 à 4 c.à.s d'Épices ensoleillées

    375 gramme(s)  yaourt grec

    375 gramme(s) yaourt grec

    1 jus de citron

    1 jus de citron

    3 à 4 c.à.s de coriandre fraîche

    3 à 4 c.à.s de coriandre fraîche

    2 étapes
    1
    Étape 1 cuisson des aubergines Préchauffer le four à 200°C. Poser le moule rectangulaire familial sur la plaque aluminium perforée. Nettoyer et essuyer les aubergines. À l'aide d'un couteau, couper les extrémités, couper les aubergines en deux dans le sens de la longueur puis entailler la chair en formant un quadrillage sans percer la peau. Places les aubergines dans le moule rectangulaire familial. Repartir l'huile d'olive sur la chair des aubergines, saler, pimenter, ajouter le thym, et le mix d'épices ensoleillées. Enfourner pour 40 à 50 mn.
    2
    Étape 2 sauce au yaourt grec Dans un cul de poule mettre le yaourt grec, le jus de citron, l'huile d'olive, les épices ensoleillées, le sel, le piment d'Espelette et la coriandre. Mélanger le tout à l'aide de la cuiller magique. Pour révéler les saveurs, mettre 1/2 sous be save et dans le réfrigérateur. Cette accompagnera délicieusement les aubergines !
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule rectangulaire familial OHRA®
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  • Récipient Be Save® 1,3 L en verre avec couvercle
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Mix d’épices - Spécial Recettes ensoleillées
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