ailerons de poulet à l'aigre douce

ailerons de poulet à l'aigre douceRecette créée le samedi 15 juillet 2017 à 18h51
5 minSimple6 pers.Eco.

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CUISSON

30 min

REPOS

20 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
3 c.à.s de de miel

3 c.à.s de de miel

1 kilogramme(s) de d'ailerons de poulet

1 kilogramme(s) de d'ailerons de poulet

5 c.à.s de de vinaigre de vin rouge

5 c.à.s de de vinaigre de vin rouge

3 c.à.s de de concentré de tomate

3 c.à.s de de concentré de tomate

3 c.à.s de de sauce soja

3 c.à.s de de sauce soja

1.5 c.à.s de sauce Worcestershire

1.5 c.à.s de sauce Worcestershire

2 gousse d'ail

2 gousse d'ail

1 pincée(s)  cumin

1 pincée(s) cumin

1 étape
1
Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un plat Be save. Mettez y les aulerons et faites le vide d'air. Retournez plusieurs fois le plate pour enrober le poulet. Laissez reposer 20 minutes. Cuire 30 minutes à 190° ou au barbecue. Dégustez chaud ou froid.
Bon appétit !
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