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Velouté de fenouils (IG bas)
Velouté de fenouils (IG bas)
soupes et crèmes
Recettes traditionnelles
Marie-Agnes Muller
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Recette créée le dimanche 4 octobre 2015 à 19h01
€
€
€
29
min
Simple
4 pers.
Eco.
PRÊT EN
29
min
Simple
4 pers.
€
€
€
Eco.
Très bon
1 Note
0
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TEMPS ROBOT
29
min
15
s
CUISSON
25
min
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
20 gramme(s)
oignon
1 c.à.s
d'huile d'olive
250 gramme(s)
de fenouils (2)
130 gramme(s)
blancs de poireaux
sel, poivre
500 gramme(s)
de bouillon de poule reconstitué
60 gramme(s)
de crème fraîche épaisse
6 étapes
1
Mettre l'huile dans le bol avec l'oignon coupé en 4.
1
min
90 °C
2
2
Émincer les bulbes de fenouils et les blancs de poireaux. Les mettre dans le bol et mixer 15 secondes - vitesse 6.
15
s
6
3
Ajouter le sel et le poivre. Faire fondre doucement 10 minutes - 60°C - vitesse S.
Rissoler :
10
min
60 °C
4
Ajouter le bouillon et cuire 15 minutes - 100°C - vitesse 2.
Accessoire(s) :
15
min
100 °C
2
5
Mixer en appuyant 10 secondes sur la touche Turbo.
Accessoire(s) :
6
Ajouter la crème fraîche. Programmer 3 minutes - vitesse 5
Accessoire(s) :
3
min
5
Bon appétit !
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