Nouveau !Tarte Epinards Fromages (IG bas)Recette créée le jeudi 31 octobre 2024 à 14h04
1 hSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
8 pers.
Eco.
Aucune note

0 Note

0
Voir les commentaires
CUISSON

40 min

REPOS

30 min

Ajouter à mes favoris
6
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

Les bons produits pour réussir la recette

  • Pichet verseur
    Voir sur la boutique
  • Moule Tarte Couronne OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Cuillère magique
    Voir sur la boutique
  • Pâte

    IngredientsListe de courses
    150 gramme(s) de farine d'amande

    150 gramme(s) de farine d'amande

    50 gramme(s) de farine de noix de coco

    50 gramme(s) de farine de noix de coco

    2 oeuf(s)

    2 oeuf(s)

    1 c.à.s d'huile d'olive

    1 c.à.s d'huile d'olive

    1 c.à.s d'eau

    1 c.à.s d'eau

     sel

    sel

    1 étape
    1
    Préchauffez votre four à 180°C. Versez tous les ingrédients de la pâte dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Etalez entre 2 feuilles de cuisson puis placez dans le moule et cuisez à blanc pendant 10 min. Laissez refroidir.

    Tarte

    IngredientsListe de courses
    300 gramme(s) de épinards

    300 gramme(s) de épinards

    5 oeuf(s)

    5 oeuf(s)

    250 millilitre(s) de crème fraîche liquide entière

    250 millilitre(s) de crème fraîche liquide entière

    100 gramme(s) de gruyère râpé

    100 gramme(s) de gruyère râpé

    100 gramme(s)  fêta

    100 gramme(s) fêta

    100 gramme(s) de mozzarella

    100 gramme(s) de mozzarella

     ail en poudre

    ail en poudre

    1 étape
    1
    Ici j'ai utilisé des épinards en purée surgelés que j'ai laissé décongeler une nuit au frais. Versez les épinards dans le fond de la tarte puis parsemez d'ail. Dans le pichet verseur et en vous servant de la cuillère magique, mélangez ensemble les œufs, la crème, le gruyère, salez et poivrez. Versez sur les épinards. Disposez des morceaux de fêta et de mozzarella par-dessus et enfournez pour 30 min. A la sortie du four, attendez que la tarte soit refroidie avant de la démouler sur une toile/plaque de cuisson puis retransferez-la dans le plat afin de la remettre d ans le bon sens. Réchauffez 10 min à 100°C avant de servir. Retrouvez-moi sur Facebook : Les Betty'z du Berry Bon ap! ^^
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

    Vous souhaitez commenter cette recette ?
    Vous souhaitez commenter cette recette ?

    À la une en ce moment