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maike

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Recette créée le samedi 13 avril 2019 à 10h47

			€€€
3 min	Simple	2 pers.	Eco.

PRÊT EN

3 min

Simple

2 pers.

€€€

Eco.

Décevant

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TEMPS ROBOT

30 s

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Les bons produits pour réussir la recette

Name: Smoothie Gourmand healthy
Total time: 3 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 gramme(s) fraises; 1 demi banane; 1 c.à.s de graines de chia; 150 gramme(s) de lait d'amande (ou autre lait)

Be Save (+ valve de rechange) + 3 couvercles 10-17-21 cm + 1 récipient 1,3 L avec couvercle + 2 bouchons

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

200 gramme(s) fraises

1 demi banane

1 c.à.s de graines de chia

150 gramme(s) de lait d'amande (ou autre lait)

2 étapes

Mettez tous les ingrédients dans le bol et mixez 30 secondes en vitesse progressive de 5 à 8.

Progressive :

30 s

Ce Smoothie est idéal pour un petit déjeuner sur le pouce ou une collation. Grace a mon Be Save je peux garder mes fraises plus longtemps et me faire plaisir a tout moment.

Bon appétit !