Laver le chou kale. Retirer les côtes, puis déchirer les feuilles à la main Peler et couper les pommes et la banane en morceaux Mettre le chou, les fruits, le miel, le jus d'orange et les glaçons dans la cuve du robot
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Étape 2 Ajouter quelques secondes de Turbo si besoin C'est prêt ! Vous obtenez environ 1 litre de SMOOTHIE Servir dans les verres et consommer de suite
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