Roulés de Poulet Mafé à la patate douce

frederiquemaufrais
Frédérique MAUFRAIS
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Roulés de Poulet Mafé à la patate douceRecette créée le vendredi 26 octobre 2018 à 02h59
47 minAccessible4 pers.Eco.

PRÊT EN

47 min
Accessible
4 pers.
Eco.
Très bon

2 Notes

2
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TEMPS ROBOT

42 min 10 s

CUISSON

40 min

REPOS

30 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Piment d'Espelette AOP 40 g
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  • Poivre noir de Kampot 70 g
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    4 fines escalopes de poulet

    4 fines escalopes de poulet

    1 citron

    1 citron

    30 gramme(s) de noix de cajou concassées

    30 gramme(s) de noix de cajou concassées

     sel,poivre, piment d'espelette

    sel,poivre, piment d'espelette

    100 gramme(s)  patate douce

    100 gramme(s) patate douce

    100 gramme(s) d'oignon(s)

    100 gramme(s) d'oignon(s)

    20 gramme(s) de huile d'arachide ou de tournesol

    20 gramme(s) de huile d'arachide ou de tournesol

    200 gramme(s) de tomate(s)

    200 gramme(s) de tomate(s)

    1 c.à.s de  concentré de tomate

    1 c.à.s de concentré de tomate

    20 gramme(s) d'ail frais

    20 gramme(s) d'ail frais

    10 gramme(s) d'sel

    10 gramme(s) d'sel

     c.à.c de 1/2 cuillère à café de poivre du moulin

    c.à.c de 1/2 cuillère à café de poivre du moulin

     c.à.c de 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette

    c.à.c de 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette

    200 gramme(s) de  beurre de cacahuète

    200 gramme(s) de beurre de cacahuète

    700 gramme(s) d'eau

    700 gramme(s) d'eau

    400 gramme(s) de patate douce dans le panier inox

    400 gramme(s) de patate douce dans le panier inox

    4 roulés de poulet

    4 roulés de poulet

    6 étapes
    1
    Marinade du poulet: Préparez une marinade dans un récipient BE SAVE avec 4 fines escalopes de poulet, le zeste et le jus d'un citron, du sel, du poivre , du piment d'Espelette et 30 g de noix de cajou concassées. Faire mariner 30 minutes sous BE SAVE , le temps de préparer la sauce Mafé. Epluchez et coupez 500 g de patate douce en gros cubes que vous disposez dans le panier inox. Prélevez 100 g que vous placez dans le bol du COOK'IN. Placez le panier inox dessus et mixez 10 secondes vitesse 6. Réservez le râpé de patate douce et le panier inox avec les cubes de patate douce.
    Accessoire(s) :
    Panier inox
    10 s      
    6      
    2
    Préparation de la sauce Mafé: Mettre l'oignon coupé en 8 et l'huile dans le bol du COOK'IN. Faire revenir 2 minutes à 90°C Vitesse 1.
    2 min      
    90 °C      
    1      
    3
    Ajoutez les tomates coupées en dés, le concentré de tomate, l'ail, le sel, le poivre, et le piment d'Espelette. Cuire 10 minutes à 100°C Vitesse 1.
    10 min      
    100 °C      
    1      
    4
    Ajoutez le beurre de cacahuète, l'eau et le panier inox avec les 400 g de patate douce réservé. Cuire 20 minutes à 100°C Vitesse 2 Pendant ce temps, sortir les escalopes de poulet marinées, répartir la patate douce râpée au centre de chaque escalope et les 50 g de noix de cajou concassées restantes. Les rouler bien serré en les tenant avec un pique de chaque côté. Les dorer à la poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'arachide ou tournesol.
    Accessoire(s) :
    Panier inox
    20 min      
    100 °C      
    2      
    5
    A l'arrêt de la minuterie, placez les roulés de poulet dans le panier inox et poursuivez leur cuisson 10 minutes à 100°C Vitesse 2.
    Accessoire(s) :
    Panier inox
    10 min      
    100 °C      
    2      
    6
    Au terme de la cuisson, sortez les roulés de poulet, dressez-les coupés en tranches sur une assiette. Dressez l'écrasé de patates douces dans l'assiette à l'aide d'un emporte-pièce. Mixez la sauce 3 fois vitesse TURBO et dégustez en nappant les roulés de la sauce Mafé.
    Bon appétit !

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    2 commentaires
    mimily
    mimily

    C'était bon mais je me suis retrouvée avec beaucoup trop de sauce... a voir comment adapter pour une prochaine fois

    frederiquemaufrais
    Frédérique MAUFRAIS
    Conseillère Guy Demarle

    Bonjour Emilie, en effet il y a beaucoup de sauce mais on peut l'accommoder avec des pâtes, du riz ... pour un autre repas ! Perso, je la conserve sous BE SAVE plusieurs jours au frigo !

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