Purée de fenouils sans cook'inRecette créée le jeudi 23 avril 2020 à 10h11
45 minSimple6 pers.Eco.

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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1 kilogramme(s) de bulbes de fenouils

    1 kilogramme(s) de bulbes de fenouils

    150 gramme(s) d'oignon(s)

    150 gramme(s) d'oignon(s)

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    2 c.à.s de graines de fenouil

    2 c.à.s de graines de fenouil

     sel

    sel

    90 gramme(s) de crème fraîche liquide entière

    90 gramme(s) de crème fraîche liquide entière

     poivre

    poivre

    3 pluches vertes de fenouil

    3 pluches vertes de fenouil

    1 étape
    1
    Faites chauffer une grande quantité d'eau dans un faitout. Lavez les bulbes de fenouils puis coupez-les en deux. Réservez quelques pluches vertes pour la décoration. Épluchez les oignons, émincez-les finement. Réservez-les. Faites blanchir les bulbes pendant 15 minutes. Égouttez-les puis coupez-les en gros dés. Faites chauffer l'huile dans une poêle anti-adhésive, ajoutez les oignons, faites-les rissoler quelques minutes. Puis ajoutez les dés de fenouils, les graines de fenouils salez, couvrez et laissez cuire 15 minutes. Ajoutez la crème, poivrez. Puis mixez à l'aide d'un mixeur plongeant. Versez la purée dans un plat de service. Creusez un volcan et décorez avec les pluches vertes réservées. Servez.
    Bon appétit !

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