poisson à la sauce noix de coco ou pescado encocado

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poisson à la sauce noix de coco ou pescado encocadoRecette créée le vendredi 23 juin 2017 à 22h21
40 minSimple6 pers.Moyen

PRÊT EN

40 min
Simple
6 pers.
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TEMPS ROBOT

27 min 20 s

CUISSON

37 min

REPOS

20 min

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Marinade poisson

IngredientsListe de courses
1.5 kilogramme(s) de poisson blanc (cabillaud, lotte, lieu...)

1.5 kilogramme(s) de poisson blanc (cabillaud, lotte, lieu...)

2 citrons

2 citrons

2 oranges à jus

2 oranges à jus

1 c.à.c de cumin moulu

1 c.à.c de cumin moulu

1 c.à.c de coriandre

1 c.à.c de coriandre

1 c.à.c  paprika

1 c.à.c paprika

1 étape
1
Attention, les citrons et les oranges sont pressés! Dans le récipient du besave, mettre tous les ingrédients dedans et faire le vide pour une marinade pendant 20mn Si vous n'avez pas le besave, mettez dans un récipient et faire mariner 1 voire 2h

Cuisson du plat

IngredientsListe de courses
1 oignon(s)

1 oignon(s)

2 c.à.s de  huile d'olive

2 c.à.s de huile d'olive

4 tomates

4 tomates

2 poivrons

2 poivrons

2 pincée(s) d'sel

2 pincée(s) d'sel

420 millilitre(s) de lait de coco

420 millilitre(s) de lait de coco

4 étapes
1
mixer l'oignon
Accessoire(s) :
Panier inox
Turbo :    
1t      
2
faire rissoler l'oignon
Rissoler :    
2 min      
90 °C      
3
couper les tomates en 4 et les poivrons en morceaux
5 min      
90 °C      
2      
4
ajouter le lait de coco dans le bol Poser les filets de poisson dans le plateau plastique du cuit vapeur et mettre la marinade dessus clipser le cuit vapeur sur le bol
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
Plateau vapeur
20 min      
120 °C      
2      
Bon appétit !
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