Omelette soufflée aux petits légumes

agnes
Agnes Herter
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !Omelette soufflée aux petits légumes Créée Aujourd'hui à 08h35
15 minSimple3 pers.Eco.

PRÊT EN

15 min
Simple
3 pers.
Eco.
Aucune note

0 Note

0
Voir les commentaires
CUISSON

12 min

Ajouter à mes favoris
6
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
    Voir sur la boutique
  • Hachoir manuel Tornado
    Voir sur la boutique
  • Petite spatule coudée 9 cm
    Voir sur la boutique
  • Tapis à Génoise OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    3 oeufs

    3 oeufs

    3 blanc(s) d’œuf(s)

    3 blanc(s) d’œuf(s)

    3 jaune(s) d’œuf(s)

    3 jaune(s) d’œuf(s)

    1 courgette(s)

    1 courgette(s)

    1 poivron(s) jaune(s)

    1 poivron(s) jaune(s)

    1 aubergine(s)

    1 aubergine(s)

    10 feuille(s) de basilic

    10 feuille(s) de basilic

     sel et poivre

    sel et poivre

    1 gousse(s) d'ail

    1 gousse(s) d'ail

    3 étapes
    1
    Dans le cul de poule , battre les 3 blancs d’œuf en neige , et dans un autre mélangez les 3 œufs entiers ainsi que les trois jaunes . Salez et poivrez. Puis incorporez les blancs en neige. Déposez le moule sur la plaque perforée et répartir le tout sur le tapis à génoise et faire cuire 10 minutes à 200°.
    2
    Épluchez le poivron, épluchez l’aubergine, coupez le tout avec la gousse d'ail en petit dés à l’aide du Tornado et faire revenir avec de l’huile d’olive, rajoutez le basilic ciselé .
    3
    Démoulez l’omelette cuite grâce à la toile de cuisson, répartir les légumes cuits et enroulez le tout à l’aide de la toile de cuisson . Servir chaud en repas du soir
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Tapis à Génoise OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
    Voir sur la boutique
  • Petite spatule coudée 9 cm
    Voir sur la boutique
  • Hachoir manuel Tornado
    Voir sur la boutique
  • Vous souhaitez commenter cette recette ?
    Vous souhaitez commenter cette recette ?
    0 commentaire

    À la une en ce moment