20 gramme(s) de mix d'épices spécial viandes rouges
400 gramme(s) de rumsteck(s) de boeuf
2 étapes
1
Versez tous les ingrédients pour la marinade dans un récipient Be Save 2,5 L et mélangez avec la cuillère magique. Faites le vide d’air et laissez infuser 1 heure.
2
Ajoutez la viande de bœuf. Faites de nouveau le vide d’air et laissez mariner de 30 minutes à 1h suivant la taille du morceau de viande.
Versez tous les ingrédients pour la marinade dans un récipient Be Save 1,3 L et mélangez avec la cuillère magique. Faites le vide d’air et laissez infuser 1 heure.
2
Ajoutez les gambas. Faites de nouveau le vide d’air et laissez mariner 30 minutes.
20 gramme(s) de mix d'épices recettes ensoleillées
150 gramme(s) de courgette(s) jaune(s)
150 gramme(s) de poivron(s) rouge(s)
150 gramme(s) de aubergine(s) tigrée(s)
2 étapes
1
Versez tous les ingrédients pour la marinade dans un récipient Be Save 2,5 L et mélangez avec la cuillère magique. Faites le vide d’air et laissez infuser 1 heure.
2
Coupez les légumes en rondelles et placez-les dans le récipient contenant la marinade. Faites de nouveau le vide d’air et laissez mariner 30 minutes.
Bon appétit !
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