Mendiants façon granola (méthode Montignac)

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Stephanie Romero
Conseillère Guy Demarle
Mendiants façon granola (méthode Montignac)Recette créée le mercredi 16 septembre 2020 à 14h55
30 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

30 min
Simple
6 pers.
Eco.
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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Moule 30 Mini-Tartelettes OHRA®
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  • Pichet verseur
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    100 gramme(s) de graines oléagineuses

    100 gramme(s) de graines oléagineuses

    20 gramme(s) de sirop d'agave

    20 gramme(s) de sirop d'agave

    20 gramme(s) de compote de pomme sans sucres ajoutés

    20 gramme(s) de compote de pomme sans sucres ajoutés

    200 gramme(s) de chocolat noir 70%

    200 gramme(s) de chocolat noir 70%

    25 gramme(s) de fruits secs à ig bas

    25 gramme(s) de fruits secs à ig bas

    15 gramme(s) d'huile de coco

    15 gramme(s) d'huile de coco

    1 étape
    1
    Préchauffez le four à 150°C et posez le moule 30 mini tartelettes sur une plaque perforée. Hachez grossièrement les graines oléagineuses à l’aide d’un couteau et mélangez-les avec le sirop d’agave et la compote de pomme. Étalez cette préparation sur la toile de cuisson et faites cuire 20 minutes en mélangeant à mi-cuisson. Laissez refroidir. Faites fondre le chocolat avec l’huile de coco et versez-le dans les empreintes du moule mini tartelettes à l’aide d’un pichet verseur. Concassez les fruits secs en petits dés et mélangez-les avec les graines. Disposez un peu de ce mélange sur le chocolat et laissez refroidir au réfrigérateur. Démoulez et dégustez. Conservez au frais dans une boite en métal. Vous pouvez me suivre sur mon compte Facebook "L'instant gourmand de Stéphanie"
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule 30 Mini-Tartelettes OHRA®
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  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Pichet verseur
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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