Plancha et barbecue

Brigitte Lapie

Conseillère Guy Demarle

Recette créée le mercredi 19 août 2020 à 18h49

			€€€
1 h 30	Simple	2 pers.	Eco.

PRÊT EN

1 h 30

Simple

2 pers.

€€€

Eco.

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REPOS

1 h

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1/4 poivron(s) rouge(s)

1/4 poivron(s) jaune(s)

2 petits oignons blancs

1 courgette(s) jaune(s)

1 courgette(s) verte(s)

2 tomate(s)

2 carotte(s)

6 c.à.s d'huile d'olive

2 c.à.s de vinaigre balsamique

2 c.à.s de jus de citron

2 gousse(s) d'ail

poivre

3 étapes

Étape 1 Couper tous les légumes en lanières et les mettre dans un récipient Be Save

Étape 2 Mettre tous les condiments et les épices sur les légumes Ajouter un peu de Massalé, quelques feuilles de sauge et une cuillère de Goxoki

Étape 3 Fermer le Be Save Mélanger et mettre au frais de 30mn à 1 heure Et bonne Plancha

Bon appétit !

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Name: Marinade pour Légumes
Cook time: PTM
Total time: 90 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Plancha et barbecue
Ingredients: 1/4 poivron(s) rouge(s); 1/4 poivron(s) jaune(s); 2 petits oignons blancs; 1 courgette(s) jaune(s); 1 courgette(s) verte(s); 2 tomate(s); 2 carotte(s); 6 c.à.s d'huile d'olive; 2 c.à.s de vinaigre balsamique; 2 c.à.s de jus de citron; 2 gousse(s) d'ail; poivre

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