Kouglof à IG bas (Recette de Cath)

mamoune
Marie-Agnes Muller
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Kouglof à IG bas (Recette de Cath)Recette créée le lundi 5 septembre 2016 à 16h44
10 minSimple12 pers.Eco.

PRÊT EN

10 min
Simple
12 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

4 min 10 s

CUISSON

20 min

REPOS

1 h

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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    100 gramme(s) d'abricots secs moelleux

    100 gramme(s) d'abricots secs moelleux

    200 gramme(s) de lait 1/2 écrémé (ou d'amande ou de noisette)

    200 gramme(s) de lait 1/2 écrémé (ou d'amande ou de noisette)

    20 gramme(s) de levure fraiche de boulanger

    20 gramme(s) de levure fraiche de boulanger

    450 gramme(s) de farine de grand épeautre complète (ou farine de blé t150)

    450 gramme(s) de farine de grand épeautre complète (ou farine de blé t150)

    50 gramme(s) de gluten

    50 gramme(s) de gluten

    70 gramme(s) de sucre à ig bas (fructose)

    70 gramme(s) de sucre à ig bas (fructose)

    1 pincée(s) de sel gris de guérande

    1 pincée(s) de sel gris de guérande

    1 c.à.s de jus de citron frais

    1 c.à.s de jus de citron frais

    4 oeufs

    4 oeufs

    180 gramme(s) de beurre à température ambiante et coupé en cubes

    180 gramme(s) de beurre à température ambiante et coupé en cubes

    25 gramme(s) de pépites de chocolat noir à 70% minimum

    25 gramme(s) de pépites de chocolat noir à 70% minimum

     amandes effilées

    amandes effilées

    7 étapes
    1
    Mettre les abricots coupés en petits morceaux à tremper dans le rhum (à niveau dans un bol). L'idéal est de les laisser tremper au moins 2 heures, voire toute une nuit.
    2
    Mettre le lait dans le bol et chauffer
    35 s      
    40 °C      
    2      
    3
    ajouter la levure dans le bol
    5 s      
    4      
    4
    mettre les ingrédients et pétrir
    Petrissage :    
    2 min      
    5
    ajouter le beurre
    Petrissage :    
    1 min 30 s      
    6
    Verser dans un cul-de-poule, couvrir avec du film et mettre au frais (pour pouvoir travailler la pâte).
    7
    Au bout de 2 à 3 heures, faire 15 à 16 pâtons de taille identique, Incorporer des pépites de chocolat et les morceaux d’abricots macérés. Déposer quelques amandes effilées dans le fond des empreintes Mettre dans les empreintes kouglof (et / ou briochettes) Laisser lever à température ambiante. Cuire dans un four préchauffé à 180°C chaleur tournante pendant 25 minutes environ. Recette publiée avec l'autorisation de Cath du blog : Fromage ou dessert. Vous pouvez retrouver sa recette originale ici : http://www.fromageoudessert-dessert.com/2012/12/kouglof-abricot-et-chocolat-ou-la.html. Merci à elle J'ai un peu adapté la recette en fonction de ce que j'ai l'habitude de faire
    Bon appétit !

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