Peler et couper en gros morceaux la carotte.
Couper en gros morceaux les poireaux.
Laver le tout et mettre dans le robot puis mixer.
Progressive :
1 min
4
5
2
Verser le contenu du bol dans le cuit vapeur.
Ajouter de l'eau dans le bol et cuire 15 minutes à la vapeur
Accessoire(s) :
15 min
140 °C
2
3
Vider l'eau du bol et mettre les légumes cuits dedans
Ajouter 4 œufs, 60g de farine, 2 cuillères à café de curry en poudre, sel poivre.
1 min
5
4
Faites chauffer une poêle légèrement huilée.
Déposez une cuillère à soupe de préparation. Retournez à mi-cuisson. Renouveler l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
Pour 1 portion :
Calories : 204 kcal
Protéines : 10 gr
Lipides : 5,3 gr
Glucides : 29,7 gr
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