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Dahl de lentilles corail et quinoa au curryRecette créée le jeudi 4 novembre 2021 à 11h20
25 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

25 min
Simple
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TEMPS ROBOT

17 min 5 s

CUISSON

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  • Robot de cuisine connecté i-Cook'in
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 oignon(s) blanc(s)

    2 oignon(s) blanc(s)

    2 gousse(s) d'ail

    2 gousse(s) d'ail

    200 gramme(s)  tomates concassées en boite

    200 gramme(s) tomates concassées en boite

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    10 gramme(s)  curry breton

    10 gramme(s) curry breton

    100 gramme(s) de quinoa

    100 gramme(s) de quinoa

    100 gramme(s) de lentilles corail

    100 gramme(s) de lentilles corail

    300 gramme(s) d'eau

    300 gramme(s) d'eau

    1 c.à.c de sel

    1 c.à.c de sel

    3 étapes
    1
    Coupez l'oignon en deux et le mettre dans le bol du I-cook'in avec les gousses d'ail épluchées.
    5 s      
    5      
    2
    Raclez les parois du bol à l'aide de la spatule. Ajoutez les tomates , l'huile d'olive et le curry. Faire revenir sans le gobelet doseur.
    Accessoire(s) :
    Spatule
    sans verre-doseur
    5 min      
    120 °C      
    1      
    3
    (Moi j'ai utilisé un mélange tout prêt de quinoa/lentille corail si vous faites comme moi il faut en mettre 200g) Installez le fouet sur les lames du bol. Rincez le quinoa et les lentilles corail sous un filet d'eau froide, puis ajoutez les au contenu du bol. Ajoutez également l'eau et le sel. Faire cuire sans le gobelet doseur avec le panier inox a l'envers sur le couvercle. Servir chaud seul ou en accompagnement.
    Accessoire(s) :
    Fouet
    sans verre-doseur
    Panier inox à l'envers
    12 min      
    100 °C      
    1      
    Bon appétit !

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