Pour 1,2 kg de céréales pour petit-déjeuner :
Préchauffez le four à 200 °C (th. 6/7).
Posez un cul-de-poule sur le couvercle du cook'in et pesez les amandes entières.
Réservez-les.
2
Posez un grand sur une plaque perforée puis étalez les amandes entières. Enfournez une vingtaine de mn jusqu'à ce que les amandes soient dorées. Réservez-les. Baissez la température du four à 140 °C (th. 4/5).
3
Dans le bol du cook'in, mettez les flocons d'avoine, d'épeautre et d'orge, les graines de sésame, amarante, tournesol et courge, les amandes torréfiées réservées puis mélangez 1 mn, vitesse 5.
Réservez le mélange dans un grand cul-de-poule.
100 gramme(s) + 100 gramme(s) de pépites de chocolat
le reste des céréales cuites et refroidies
7 étapes
1
Dans le bol du cook'in, mettez l'eau, l'huile et le miel et faites chauffer 3 mn, 80 °C, vitesse 2.
3 min
80 °C
2
2
Ajoutez le mélange liquide au contenu du cul-de-poule puis mélangez avec une spatule haute température afin d'avoir un mélange homogène. Quand il n'y a plus de partie sèche, répartissez le mélange sur un grand posé au préalable sur une plaque perforée et enfournez une heure à 140 °C (th. 4/5).
3
À mi-cuisson, sortez la préparation du four et mélangez à l'aide d'une spatule afin d'avoir une cuisson homogène.
4
À la sortie du four, laissez totalement refroidir votre mélange.
5
Quand le mélange est bien froid, mettez-en la moitié dans le bol du cook'in soit 500 g, ajoutez 100 g de pépites de chocolat et mélangez 30 secondes, vitesse 4.
Mettez en pot.
30 s
4
6
Recommencez avec le reste du mélange (soit 500 g) que vous mettez dans le bol du cook'in, ajoutez 100 g de pépites de chocolat et mélangez à nouveau 30 secondes, vitesse 4.
Mettez en pot.
30 s
4
7
Ces céréales pour petit-déjeuner se conservent 2 mois dans un bocal en verre et garderont ainsi tout leur croustillant.
Si vous les mettez sous vide d'air, vous les conserverez sans problème pendant 6 mois toujours aussi croustillantes.
Attention, ne les conservez pas dans une boîte en matière plastique sinon elles ramolliront.
6 Notes