Recettes minceur

Yannick Soret Lambert

Conseiller Guy Demarle

i-Cook'in

Briochettes aux petits pois et au jambon

Recette créée le vendredi 4 septembre 2020 à 15h26

			€€€
30 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

30 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

Délicieux

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TEMPS ROBOT

1 min 25 s

CUISSON

25 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

2 oeuf(s)

200 gramme(s) de lait

50 gramme(s) skyr ou crème fraiche

1 c.à.s d'huile d'olive

250 gramme(s) de farine

1/2 sachet(s) de levure

40 gramme(s) de parmesan râpé

sel

poivre

100 gramme(s) de petits pois

100 gramme(s) de dés de jambon

3 étapes

Préchauffez le four à 180°. Mettez dans le bol tous les ingrédients puis mélangez 45 sec vit 5

45 s

ajoutez les petits pois décongelés et le jambon puis mélangez 40 sec vit 3

40 s

Versez la pâte dans le moule briochette en le remplissant au 3/4 puis enfournez 25 a 30 min

Bon appétit !

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1 commentaires

mame

vendredi 25 septembre 2020 à 11h13

Délicieux

Plat complet , féculent œuf et viande accompagné de crudités et salade....

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Name: Briochettes aux petits pois et au jambon
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Recettes minceur
Ingredients: 2 oeuf(s); 200 gramme(s) de lait; 50 gramme(s) skyr ou crème fraiche; 1 c.à.s d'huile d'olive; 250 gramme(s) de farine; 1/2 sachet(s) de levure; 40 gramme(s) de parmesan râpé; sel; poivre; 100 gramme(s) de petits pois; 100 gramme(s) de dés de jambon

Briochettes aux petits pois et au jambon

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