préchauffez votre four à 160° et placez vos empreintes sur la plaque perforée. mettez le thon un peu écrasé dans le bol du I Cook'in avec tous les ingrédients mixez jusqu'à un mélange homogène. avec la poche à douille ou le pichet verseur, garnissez les empreintes au 3/4 faire cuire environ 20 minutes à 160°