Mixer finement les courgette au Tornado, puis les mettre dans le bol micro-ondes avec l'huile bien mélanger aux courgettes et faire cuire à 700W pendant 2m30 .
3
Dans le cul de poule battez vos œufs et mélangez avec la crème et herbes de Provence.
4
Mixez le surimi finement au Torbado puis intégrer à la préparation précédente et ajoutez les courgettes égoutter.
5
Bien mélanger l'ensemble puis déposer la préparation dans le moule (2 fournée) puis au four 30min.
6
Une fois vos barquettes refroidi ,y tartiner ou y déposer à la poche à douille du fromage frais ou ce qui vous inspire....
i-Cook'in
Be Save
Boutique
Canofea
Borealia
.JPG)
0 Note