Tian provençal à ma façonRecette créée le dimanche 24 juillet 2022 à 11h49
1 hSimple8 pers.Eco.

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Auteurnathaliemichel

Les bons produits pour réussir la recette

  • Mandoline professionnelle
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Planche à découper avec tiroirs inox
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  • Bec verseur huile d'olive
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  • Huile d’olive vierge extra bio 1,5 L
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  • Couteau de précision
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  • Piment d'Espelette AOP 40 g
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  • Planche à découper flexible 50 x 35 cm
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  • Moule rectangulaire familial OHRA®
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  • Bouteille en verre - 20cl
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  • Mix d'épices - Spécial Légumes
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  • Mix d’épices - Spécial Recettes ensoleillées
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 aubergine(s)

    2 aubergine(s)

    2 courgette(s)

    2 courgette(s)

    2 oignon(s) rouge(s)

    2 oignon(s) rouge(s)

    1 poivron(s) rouge(s)

    1 poivron(s) rouge(s)

     mix d'épices - spécial légumes

    mix d'épices - spécial légumes

     mix d’épices - spécial recettes ensoleillées

    mix d’épices - spécial recettes ensoleillées

     piment d'espelette

    piment d'espelette

     sel

    sel

     poivre

    poivre

     Huile d'Olives

    Huile d'Olives

    1 cube(s) de bouillon de légumes

    1 cube(s) de bouillon de légumes

    20 centilitre(s) d'eau

    20 centilitre(s) d'eau

    1 étape
    1
    Préchauffez le four à 180 degrés et posez votre moule rectangulaire familial sur la plaque alu perforée. Coupez tous les autres légumes en tranches fines/moyennes à l’aide de la mandoline (pour une coupe bien régulière) et / ou du couteau d’office. Disposez les courgettes et les aubergines « en bandes » dans le moule rectangulaire familial. Ajoutez quelques tranches d’oignon rouge entre les légumes. Posez quelques morceaux de poivron sur le dessus. Ajoutez du sel, du poivre, du piment d’Espelette, des épices « spécial Légumes » et des épices « Recettes ensoleillées » et de l’huile d’olives. Réalisez un bouillon avec 20 cl d’eau et 1 cube de bouillon de légumes, puis versez le bouillon au fond du plat. Enfournez pour 50 minutes à 180 degrés (selon la cuisson des légumes souhaitée). N’hésitez pas à couvrir le plat d’une toile de cuisson si les légumes colorent trop vite. Vous pouvez servir en entrée ou en accompagnement d’une viande, d’un poisson, d’une grillade… délicieux !
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule rectangulaire familial OHRA®
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  • Mandoline professionnelle
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  • Planche à découper flexible 50 x 35 cm
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  • Mix d’épices - Spécial Recettes ensoleillées
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  • Piment d'Espelette AOP 40 g
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  • Huile d’olive vierge extra bio 1,5 L
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