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TARTE RUSTIQUE AUX COURGETTESRecette créée le mercredi 14 avril 2021 à 09h46
1 hSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

30 s

FROID

30 min

CUISSON

35 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation de la pâte

    IngredientsListe de courses
    240 gramme(s)  farine de blé bise

    240 gramme(s) farine de blé bise

    10 gramme(s) de sésame

    10 gramme(s) de sésame

    10 gramme(s) de parmesan râpé

    10 gramme(s) de parmesan râpé

    1 oeuf(s)

    1 oeuf(s)

    70 gramme(s) d'eau

    70 gramme(s) d'eau

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    1 étape
    1
    Mettre tous les ingrédients dans le bol et pétrir 30 sec. Amalgamer la pâte, former une boule, la filmer et la placer au frais une trentaine de minutes.
    Petrissage :    
    30 s      

    Préparation de la garniture

    IngredientsListe de courses
    3 gousse(s) d'ail

    3 gousse(s) d'ail

    2 courgette(s)

    2 courgette(s)

    100 gramme(s) de fromage blanc

    100 gramme(s) de fromage blanc

    1 oeuf(s)

    1 oeuf(s)

    2 c.à.s d'huile d'olive

    2 c.à.s d'huile d'olive

    2 étapes
    1
    Laver et couper les courgettes en tronçons d'un demi cm. Les mettre dans une poêle avec un fond d'huile d'olive. Enlever la peau de l'ail, l'écraser et le rajouter aux courgettes. Laisser cuire une dizaine de minutes en surveillant de façon à ce que les morceaux de courgettes se colorent un peu sur les 2 faces. Elles doivent rester légèrement craquantes.
    2
    Casser l’œuf dans un saladier, le battre et y rajouter le fromage blanc. Bien mélanger.

    Finition

    IngredientsListe de courses
     sésame

    sésame

     basilic moulu

    basilic moulu

    1 étape
    1
    Préchauffer le four à 180°C. Sortir la pâte du frigo et l'étaler en un cercle sur la toile silpain. Étaler le mélange fromage blanc-oeuf dessus en s’arrêtant à 2 cm des bords. Répartir les courgettes uniformément. Parsemer de graines de sésame et de basilic. Rabattre les bords en appuyant un peu de façon à les souder. Les parsemer de sésame. Enfourner pour 25 mn environ. Sortir la tarte, la placer délicatement sur le plat de service et servir. Bon appétit !
    Bon appétit !

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