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Tablettecake flocons d'avoine, banane et chocolat
Tablettecake flocons d'avoine, banane et chocolat
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Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Recette créée le jeudi 26 mai 2022 à 11h42
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min
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PRÊT EN
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CUISSON
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
50 gramme(s)
de flocons d'avoine
70 millilitre(s)
de lait écrémé
1 c.à.c
xylitol
1 c.à.c
de vanille liquide
1
oeuf(s)
1
banane(s)
8 gramme(s)
de pépites de chocolat
2 étapes
1
dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec le lait, le xylitol, la vanille liquide et l'oeuf.
écraser une banane et la rajouter à la préparation. Mélanger.
ajouter pour finir 8g de pépites de chocolat. Bien mélanger.
verser le tout dans le petit moule tablette.
faire cuire au micro-ondes 3min, à 800 watts.
2
Étape 2
Bon appétit !
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