Spaghettis de légumes Thaï

RECETTE VALIDÉE PAR GUY DEMARLE !
chef_ulric
Chef Ulric Durnez
Chef Guy Demarle
Spaghettis de légumes ThaïRecette créée le jeudi 18 août 2016 à 14h32
15 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

15 min
Simple
4 pers.
Eco.
Aucune note

0 Note

0
Voir les commentaires
CUISSON

15 min

Ajouter à mes favoris
25
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

Les bons produits pour réussir la recette

  • Mandoline professionnelle
    Voir sur la boutique
  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    4 centilitre(s) d'huile d'olive

    4 centilitre(s) d'huile d'olive

    100 gramme(s) de navet(s) long(s)

    100 gramme(s) de navet(s) long(s)

    100 gramme(s) d'oignon(s)

    100 gramme(s) d'oignon(s)

    150 gramme(s) de blanc(s) de poireau(x)

    150 gramme(s) de blanc(s) de poireau(x)

    300 gramme(s) de courgette(s)

    300 gramme(s) de courgette(s)

    200 gramme(s) de carotte(s)

    200 gramme(s) de carotte(s)

    250 gramme(s) d'aubergine(s)

    250 gramme(s) d'aubergine(s)

    1 c.à.s de coriandre ciselée

    1 c.à.s de coriandre ciselée

    3 c.à.s de sauce soja

    3 c.à.s de sauce soja

    3 c.à.s de sauce nuoc-mâm

    3 c.à.s de sauce nuoc-mâm

     Tabasco

    Tabasco

    2 éclats ail.

    2 éclats ail.

    1/2 citron(s)

    1/2 citron(s)

     sel.

    sel.

    1 étape
    1
    Avec l’éminceur, émincez les oignons et hachez l’ail. Avec la mandoline équipée de la lame lisse réglée sur 5 mm d’épaisseur et de la lame à julienne, taillez les autres légumes pour obtenir des spaghettis de légumes les plus longs possible. Pressez le jus d’un demi citron et mélangez-le avec les spaghettis d’aubergines pour éviter leur noircissement. Faites chauffer l’huile d’olive dans le wok et faites sauter vivement dans l’ordre les poireaux pendant deux minutes, puis les carottes pendant 2 minutes puis tous les légumes ensemble en remuant vivement avec la spatule haute température pendant 10 minutes. Retirez du feu et laissez reposer à couvert pendant 5 minutes. Ajoutez la sauce soja et nuoc-mâm. Assaisonnez de tabasco et de sel au besoin. Parsemez de coriandre hachée avant de servir.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

    Vous souhaitez commenter cette recette ?
    Vous souhaitez commenter cette recette ?

    À la une en ce moment