Dans le bol du robot, ajouter environ 100g de banane (2 petites bananes environ), 400g de lait de soja, 40g de cacao maigre en poudre (2 càs), 10g de graines de lin et chia moulues (ou une seule des deux, 2 càs), 80g de protéines de graines de courge bio Koro, et enfin 20g de sirop d’agave. Lancer 1 minute 30 en vitesse progressive de 3 à 6.

Étape 3

Conserver dans un bocal en verre au réfrigérateur et consommer au fur et à mesure avec du muesli protéiné chocolat Favrichon par exemple.