Polenta aux aubergines et poivrons rouges

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Polenta aux aubergines et poivrons rougesRecette créée le mercredi 16 août 2017 à 08h52
44 minSimple8 pers.Eco.

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44 min
Simple
8 pers.
Eco.
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2
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Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule carré OHRA®
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  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1 étape
    1
    Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Lavez les 2 aubergines de taille moyenne (environ 300 g chacune). Coupez-les en deux dans le sens de la longueur et mettez-les sur une toile posée au préalable sur une plaque perforée, côté coupé en contact avec la toile . Lavez les 3 poivrons rouges de taille moyenne (environ 250 g chacun), coupez-les en deux dans le sens de la longueur, enlevez les graines puis déposez-les sur une toile posée au préalable sur une plaque perforée, côté coupé en contact avec la toile . Enfournez les 2 plaques jusqu'à ce que la peau des légumes craquelle. Sortez-les du four, mettez-les dans un grand cul-de-poule, filmez et laissez refroidir 30 mn environ. Cette étape va permettre de retirer la chair des légumes très facilement par la suite. Puis enlevez la peau des poivrons et réservez la chair. Faites de même avec les aubergines : enlevez la peau qui va se détacher très facilement et réservez la chair. Posez le moule carré sur une plaque perforée. Déposez dans le fond le tapis relief résille.

    Réalisation de la polenta aux aubergines :

    IngredientsListe de courses
    120 gramme(s) de polenta cuisson rapide

    120 gramme(s) de polenta cuisson rapide

    150 gramme(s) d'eau

    150 gramme(s) d'eau

    270 gramme(s)  lait

    270 gramme(s) lait

    0,5 fond de légumes

    0,5 fond de légumes

    500 gramme(s) de chair d'aubergines

    500 gramme(s) de chair d'aubergines

     ciboulette ciselée

    ciboulette ciselée

     sel

    sel

     poivre

    poivre

     les 120 g de polenta réservés

    les 120 g de polenta réservés

    80 gramme(s) de dés de feta

    80 gramme(s) de dés de feta

    5 étapes
    1
    Pesez, en posant un récipient sur votre cook'in, 120 g de polenta que vous réservez.
    2
    Dans le bol du cook'in, mettez l'eau, le lait, le ½ fond de légumes, la chair des aubergines, la ciboulette ciselée, salez légèrement, poivrez puis faites chauffer 10 mn, 140 °C, vitesse 2 ou 13 mn, 120 °C, vitesse 2 pour le cook'in 3.0. Ne mettez pas le verre doseur et posez le panier inox à l'envers sur le couvercle du cook'in.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Panier inox à l'envers
    10 min      
    140 °C      
    2      
    3
    Puis faites 4 impulsions Turbo afin de mixer la chair des aubergines.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Panier inox à l'envers
    Turbo :    
    4t      
    4
    A la sonnerie, réglez 10 mn, 100 °C, vitesse 4 puis versez en pluie les 120 g de polenta réservés. Ne mettez pas le verre doseur et posez le panier inox à l'envers sur le couvercle.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Panier inox à l'envers
    10 min      
    100 °C      
    4      
    5
    Ajoutez la feta et faites 3 impulsions Turbo en aidant avec la spatule à collerette si nécessaire. Remplissez le moule avec cette préparation, égalisez à l'aide d'une petite spatule coudée. Réservez le temps de réaliser la polenta aux poivrons.
    Accessoire(s) :
    Spatule
    Turbo :    
    3t      

    Réalisez la polenta aux poivrons :

    IngredientsListe de courses
    120 gramme(s) de polenta cuisson rapide

    120 gramme(s) de polenta cuisson rapide

    150 gramme(s)  oignons

    150 gramme(s) oignons

    20 gramme(s) d'huile d'olive

    20 gramme(s) d'huile d'olive

    150 gramme(s) d'eau

    150 gramme(s) d'eau

    270 gramme(s)  lait

    270 gramme(s) lait

    600 gramme(s) de chair de poivrons rouges

    600 gramme(s) de chair de poivrons rouges

    0,5 fond de légumes

    0,5 fond de légumes

     herbes de Provence

    herbes de Provence

     sel

    sel

     poivre

    poivre

     les 120 g de polenta réservés

    les 120 g de polenta réservés

    8 étapes
    1
    Pesez, en posant un récipient sur votre cook'in, 120 g de polenta que vous réservez.
    2
    Dans le bol non nettoyé, mettez les oignons coupés en deux ou en quatre et faites une impulsion Turbo pour les émincer. Raclez les bords afin de ramener les oignons émincés dans le bas du bol.
    Turbo :    
    1t      
    3
    Ajoutez l'huile et faites revenir 4 mn, 120 °C, vitesse S avec l'i-cook'in et 4 mn, 120 °C, vitesse 1 avec le 3.0. Ne mettez pas le verre doseur.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Rissoler :    
    4 min      
    120 °C      
    4
    Ajoutez l'eau, le lait, la chair des poivrons, le ½ fond de légumes, les herbes de Provence, salez légèrement, poivrez puis faites chauffer 4 mn, 140 °C, vitesse 2 ou 7 mn, 120 °C, vitesse 2 pour le cook'in 3.0. Ne mettez pas le verre doseur et posez le panier inox à l'envers sur le couvercle du cook'in.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Panier inox à l'envers
    4 min      
    140 °C      
    2      
    5
    Puis faites 4 impulsions Turbo afin de mixer la chair des poivrons.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Panier inox à l'envers
    Turbo :    
    4t      
    6
    A la sonnerie, réglez 10 mn, 100 °C, vitesse 4 puis, tandis que le cook'in fonctionne versez en pluie les 120 g de polenta réservés. Ne mettez pas le verre doseur et posez le panier inox à l'envers sur le couvercle.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Panier inox à l'envers
    10 min      
    100 °C      
    4      
    7
    Ajoutez cette seconde préparation par-dessus la polenta aux aubergines, égalisez à l'aide d'une petite spatule coudée. Laissez la préparation en attente afin que la polenta durcisse. Démoulez sur le plat de service.
    8
    Servez votre polenta froide en entrée avec une salade verte ou chaude en accompagnement d'une viande.
    Bon appétit !

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    2 commentaires
    nanouchka
    nanouchka

    Délicieux et très joli à servir. Par contre,mon bol crame systématiquement quand il faut cuire 10 minutes en rajoutant la polenta.

    martine_mecoli
    martine_mecoli

    Normalement, il ne devrait pas brûler...éventuellement cela peut un peu accrocher mais sans plus.

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