Dans un saladier, mélanger toutes les ingrédients et en dernier ajouter le thon (égoutté), bien mélanger. placer votre moule mini spirale sur votre plaque alu perforée préchauffer votre four à 180 ° Versez votre préparation dans le pichet verseur pour plus de facilité remplir les empreintes du mini-spirales et mettre la toile de cuisson dessus (pas obligatoire) cuire 20 min. Attendre 10 minutes pour démouler, et ensuite mettre un petit peu de crème fraîche dans le petit emplacement au dessus et parsemez du mélange Gourmand : Sésame, cacahuetes & épices