Recettes minceur

Recette créée le mardi 10 novembre 2020 à 22h06

			€€€
30 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

30 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

Délicieux

4 Notes

Voir les commentaires

CUISSON

35 min

Mes favoris

Ajouter à un menu hebdomadaire Mes menus

Les bons produits pour réussir la recette

Name: Moelleux à la courge Butternut
Cook time: 35 min
Total time: 30 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Automne, Recettes minceur
Ingredients: 3 oeuf(s); 15 centilitre(s) de lait; 45 gramme(s) d'huile d'olive; 105 gramme(s) de farine; 1 sachet(s) de levure chimique; 50 gramme(s) de parmesan râpé; 1/2 butternut; 100 gramme(s) d'allumette(s) de bacon; muscade en poudre; sel; poivre

Voir sur la boutique

Voir sur la boutique

Préparation 1

IngredientsListe de courses

3 oeuf(s)

15 centilitre(s) de lait

45 gramme(s) d'huile d'olive

105 gramme(s) de farine

1 sachet(s) de levure chimique

50 gramme(s) de parmesan râpé

1/2 butternut

100 gramme(s) d'allumette(s) de bacon

muscade en poudre

sel

poivre

3 étapes

Préchauffez le four à 180°C Mélangez dans un cul de poule, les oeufs, le lait et l'huile d'olive

Ajoutez à la préparation le mélange farine, levure et parmesan râpé

Coupez la 1/2 courge butternut en rondelles, épépinez et pelez-les. Hachez la pulpe au Tornado ou au Robot I'Cook'in, ou tranchez en fine lamelle à l'aide de la mandoline compacte Ajoutez le Butternut et les allumettes de bacon à la préparation, Salez, poivrer et ajoutez de la noix de muscade en poudre. Placez le moule Tablette sur la plaque aluminium perforée Répartissez la préparation dans le moule Enfournez pour 35 mn à 180°C

Bon appétit !