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Mini sapins du matin   (IG BAS)Recette créée le jeudi 15 octobre 2020 à 12h45
35 minAccessible4 pers.Eco.

PRÊT EN

35 min
Accessible
4 pers.
Eco.
Très bon

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4
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TEMPS ROBOT

4 min 45 s

CUISSON

24 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Pichet verseur
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 oeuf(s)

    2 oeuf(s)

    150 gramme(s) de compote de pommes sans sucre ajouté

    150 gramme(s) de compote de pommes sans sucre ajouté

    200 gramme(s) de flocons d'avoine

    200 gramme(s) de flocons d'avoine

     lait d'épeautre

    lait d'épeautre

    4 étapes
    1
    Mettez le fouet sur les lames, 2 œuf dans le bol. Programmer 1.30 min vit 5
    Accessoire(s) :
    Fouet
    1 min 30 s      
    1      
    2
    Ajoutez la compote de pommes sans sucre ajouté. Programmez 30 s vit 3
    Accessoire(s) :
    Fouet
    30 s      
    5      
    3
    Retirez le fouet, ajouter les flocons d'avoines. 200g de lait d'épeautre ou autres.. Programmer 45 s vit 4
    45 s      
    4      
    4
    Verser la préparation dans le pichet verseur, et répartir dans les 8 empreintes sapins faire cuire 25 min environ suivant les fours. Vous pouvez sans soucis congelé les mini sapins ou les conserver sous vide d'air avec le be save à garder au frigo Idéale pour un petit déjeuner équilibré et sain.

    lavage du bol

    IngredientsListe de courses
    500 gramme(s) d'eau

    500 gramme(s) d'eau

    2 goutte(s) de liquide vaisselle

    2 goutte(s) de liquide vaisselle

    2 étapes
    1
    Étape 1 Remettre le fouet sur les lames, l'eau dans le bol avec 2 gouttes de liquide vaisselle programmer 1 min 110°C vit 2
    Accessoire(s) :
    Fouet
    1 min      
    110 °C      
    2      
    2
    ensuite programmez 1 min vit 5.
    Accessoire(s) :
    Fouet
    1 min      
    5      
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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    4 commentaires
    janiquea_4689
    janiquea_4689

    Très bon

    Très bonne recette. Juste un peu fade à mon goût. La prochaine j'essaie avec un sachet de sucre vanillé. Je conseil fortement de faire la recette quand même. C'est pas étouffant !! Bravo pour cette recette

    sisou83
    Sylvie Labourse
    Conseillère Guy Demarle

    bonjour,
    Merci de votre retour.

    Pour cette recette, c'était une recherche pour un.petit déjeuner ou une collation sans sucre, enfin le moins possible.

    Mais effectivement si vous n'avez pas l'habitude cela peut paraître un peu fade.

    Bonne solution de sachet du sucre vanillé.
    Ou rajouter entre 30 et 50g de sucre
    (du sucre de coco pourrait être très sympa)
    Au plaisir
    Sylvie

    brigitte46
    Brigitte Lapie
    Conseillère Guy Demarle

    Cuisson 25mn mais à quelle température ?
    Est-ce bien 200g de flocons et 200g de lait ?
    Merci d’avance pour vos précisions

    sisou83
    Sylvie Labourse
    Conseillère Guy Demarle

    Bonjour Brigitte
    Oups la quantité de lait a disparu
    Oui c'est bien 200g de lait et 200g de flocons d'avoines
    Les empreinte étaient bien bien rempli on peux diminuer un peu la compote, ou le lait.
    Oui, 25 min à 180°C.
    Je corrige

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